朝起きたら腰が痛い 寝起きの腰痛の原因と対策は?

朝起きると腰が痛い、起床時にひどい腰痛がある、そんな悩みはありませんか? 布団から起き上がろうとした時に、腰が痛くなる原因と対策について紹介しています。よかったら、参考にしてみてください。